Kursbeschreibung:

Das erste Thema unserer Reihe Aqua-Know-how „Fettverbrennung – Mythen und Fakten“ war so gefragt, dass wir es nochmals aufnehmen. Nach einem fettzehrenden Training im Wasser illustriert der Sportbiologe Jost Hegner die spannenden Zusammenhänge des Fettstoffwechsels.

• So, 28. Oktober 2012, 09.15–12.30 Uhr, Bern-Bümpliz

Voraussetzungen

Keine, offen für alle Interessierten

Ihr Nutzen aus diesem Kurs

• Sie verstehen den aeroben und anaeroben Stoffwechsel
• Sie erfahren, wie Fett eingelagert und wieder abgebaut wird
• Sie kennen den Einfluss von Training auf den Fettstoffwechsel
• Sie können KundInnen, die abnehmen wollen, fundierte Tipps für das Training im Wasser geben
• Sie können das erworbenen Wissen in die Praxis umsetzen und Wasserfitness-Lektionen so gestalten, dass der Fettabbau gefördert wird
• Sie bekommen eine ausführliche illustrierte Dokumentation mit den
  wichtigsten Fakten zum Thema
• Sie können das Lehrbuch zur Trainingslehre „Training – fundiert erklärt“ zu einem Spezialpreis im Kurs kaufen

Kurskosten

Fr. 180.– (162.– mit Frühbuchungs-Rabatt bis 31.12.11)

Referent

Jost Hegner ist Sportbiologe aus Bern und hat als Dozent für Sportbiologie und Trainingslehre an der Uni Bern und an der Sportschule Magglingen
Hunderte von Lehrkräften und TrainerInnen ausgebildet.
Er hat mit „Training – fundiert erklärt“ ein Standardlehrbuch der Trainingslehre geschrieben.

Empfehlung
Kombinieren Sie dieses Modul mit dem Halbtags-Kurs Chiro-Talk am selben Tag 13.15–16.15 Uhr (S. , denn wenn Sie sich gleichzeitig für beide Aqua-Know-how-Module anmelden, profitieren Sie vom Duopack-Rabatt von 50.–. Sie bezahlen also nur Fr. 310.– statt Fr. 360.– (mit Frühbuchungsrabatt bis 31.12.11 sogar nur Fr. 279.–.

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An diesem Kurs können auch Ihre Bekannten oder Ihre interessierten KundInnen mitmachen.